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素问本草 这来自大山深处的神奇麦子能活气血、促生长、降血脂、抗过敏。。。

时间:2019-12-09 14:08 作者:admin

  原标题:素问本草 这来自大山深处的神奇麦子能活气血、促生长、降血脂、抗过敏。。。

  苦荞即苦荞麦,学名鞑靼荞麦(鞑靼,读音dádá,是对中国古代北方少数民族的统称)。

  可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

  维生素 Bl 和维生素 PP显著高于大米,维生素B2亦高于大米、小麦粉和玉米粉,有促进生长、增进消化、预防炎症的作用。

  苦荞粉中富含多种矿物质营养元素,如镁、钾、钙、铁、铜、锰的含量较高,还含有硒元素,含量为 0.431 mg/kg。

  苦荞粉中含有食物纤维 1.62%,比玉米粉高 8.0%,比甜荞粉高 60.4%,是大米的4.1 倍、小麦粉的2.7倍。

  另外,苦荞中还含有较多的2,4- 二羟基顺式肉桂酸和抑制皮肤生成黑色素的物质,有预防雀斑和老年斑发生的作用。

  苦荞饭、苦荞面、苦荞馒头、苦荞粑粑...100多岁的彝族老人,还时不时地咪一口苦荞酒!

  ◇•■★▼苦荞籽粒、碎粒、皮壳、秸秆和◇=△▲青贮都可以饲喂畜禽,用其饲喂家禽可提高产蛋率,也能加快雏鸡的生长速度;饲喂▪▲□◁奶牛可提高牛奶的产量和品质;饲喂猪能提高肉的品质。

  大凉山彝族人因为其特殊的居住环境,可以以苦荞做主食,但是我们住在▷•●城市里的人如果要用苦荞做主食,就要慎重了。

  苦荞性凉, 一次不宜多吃,胃寒者不宜,以防止消化不良;荞麦不宜久食, 对脾胃虚寒者忌食,更不可与白矾同食。

  苦荞枕,软硬适中,通风透气,冬暖夏◆●△▼●凉,清热除●疲,有益头部血液循环,预防颈椎病,背脊酸痛。你值得拥有,哈哈。(这个大家可以自行网上购买)

  7、用小碗放入红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁、蒜水、味精等调料兑成◁☆●•○△汁,淋在凉粉上即成

  1/2杯苦荞粉、1/2杯小麦粉、1.5茶匙活性干酵母、1.5杯牛奶、1茶匙糖、一撮盐、2汤匙黄油、2个鸡蛋、250 克熏鲑鱼、1杯乳霜◆◁•或酸奶△▪▲□△油

  1、把牛奶加热,放到碗里,加入糖和酵母,放置5分钟,把面粉和盐筛在一个混合碗里。

  4、加入融化的黄油,用保鲜膜覆盖碗,让它在◆■室温下休息2-3小时。也可以把它放在冰箱里过夜,让它在早晨的室温下休息•●大约1小时,然后再烹调

  8、加热一个不粘锅,用少量面糊润滑表面,拿一个面糊的勺子,把它放在平底锅的中心,然后在圆形运动中□◁展开,形成▪…□▷▷•直径为3-4英寸的迷你薄饼

  9、让它在一边煮2-3分钟直到金黄,然后翻到另一边煮1分钟,然后滑到盘子上。

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